Contrairement aux apparences, donner le sein n’est pas inné et il est important de s’y préparer si cela vous tient à cœur. De nombreuses femmes abandonnent leur allaitement bien plus tôt qu’elles ne l’auraient voulu, souvent par manque d’informations. Pour mettre toutes les chances de son côté et réussir l’allaitement d’un nouveau-né, voici quelques conseils.
Se renseigner avant l’arrivée de bébé
La nature étant bien faite, votre corps va se préparer physiologiquement à l’allaitement au cours de la grossesse. Mais il est essentiel de vous y préparer également, en vous renseignant au maximum sur tous les éléments importants : la montée de lait, les positions d’allaitement, les pics de croissance…
Demandez conseil à votre sage-femme, posez des questions à des groupes de soutien à l’allaitement ou lisez des guides et des bons livres sur le sujet.
Mettre bébé au sein dès la naissance
Prévenez la sage-femme ou le gynécologue que vous souhaitez allaiter, afin que la mise au sein se fasse rapidement après la naissance. Faire du peau à peau est une excellente façon de démarrer l’allaitement d’un nouveau-né. Le contact entre la maman et le bébé aide le corps à produire du lait, en favorisant la production d’ocytocine. Votre bébé aura naturellement un réflexe de succion et cherchera votre sein pour téter.
Adopter les bonnes positions pour l’allaitement d’un nouveau-né
Il n’est pas toujours facile de savoir comment positionner un bébé au sein. Une mauvaise position peut entrainer des douleurs et une tétée non-efficace. Chaque maman aura ses préférences, l’essentiel étant que cela soit confortable et efficace pour vous et votre nouveau-né. N’hésitez pas à demander conseil aux sages-femmes de la maternité pour vous aiguiller, si vous ne parvenez pas à trouver une position qui fonctionne. Vous trouverez des pistes pour adopter de bonnes postures d’allaitement sur le site très réputé de la Leche League.
Vivre au rythme de son bébé et repérer les signes de faim
La règle d’or pour réussir l’allaitement d’un nouveau-né est de se déconnecter de l’horloge. L’allaitement est à la demande, c’est votre bébé qui décide quand il veut téter aussi bien le jour que la nuit. Plus la fréquence des tétées sera élevée, plus la production de lait sera stimulée.
Avant de pleurer pour vous faire savoir qu’il a faim, un bébé montre différents signes auxquels il faut être attentif : il bouge les mains, tire la langue, met ses poings à la bouche, tourne la tête pour chercher le mamelon… En étant à l’écoute de tous ces signaux, vous pourrez proposer le sein à votre bébé avant qu’il ne soit trop fatigué ou énervé, ce qui facilitera l’allaitement.
Ne pas hésiter à demander de l’aide pour réussir l’allaitement d’un nouveau-né
Il ne faut pas avoir peur ou honte de demander de l’aide si les débuts de l’allaitement sont compliqués. Il existe des consultantes spécialisées en lactation ou des groupes de soutien qui peuvent être très bénéfiques. Il suffit souvent de quelques petits conseils pour que l’allaitement devienne un vrai bonheur et un moment de complicité unique.
Le conjoint a également un rôle primordial dans la réussite de l’allaitement. Son soutien est essentiel pour ne pas abandonner lors des moments de doutes et redonner confiance. Il peut également se lever la nuit, amener le bébé à sa compagne ou changer la couche après la tétée. Toutes ces petites choses permettront à la maman de se reposer et au papa de profiter pleinement de son bébé.